Transformiere deinen Körper und Geist
Erreiche dein Ziel mit meinem maßgeschneidertem Online Coaching für Frauen
Dein Traum_Body wartet - hol ihn dir jetzt!
Lerne deinen Körper wieder zu lieben, dich rundum wohl in deiner Haut zu fühlen, und hebe dein Selbstbewusstsein auf ein neues Level!
Individuelle Strategien
Training, Mindset & Ernährung - sofort umsetzbar und maximaler Effektivität
Sichtbare Erfolge, die bleiben!
Dank intensiver Unterstützung und nachhaltiger Methoden
Keine 0815 Pläne,
sondern DEIN perfekter Weg zu deiner Bikini-Figur.
Über Body Boost
Wovon träumst du - und wie machen wir es wahr?
Dein Traumkörper - definiert, stark, selbstbewusst!
Keine Hungerkuren und Frust - jetzt geht es um nachhaltige Ergebnisse!
Reduziere dein Körperfett und baue gleichzeitig Muskeln auf. Damit formst du einen definierten Look, der perfekt zu dir passt.
Keine endlosen Diäten, sondern ein cleverer Weg zu deinem Wunschkörper!
Mehr Selbstbewusstsein - Schluss mit Selbstzweifeln und Komplexen!
Du bestimmst, wie du dich fühlen möchtest - nicht Social Media, nicht die Gesellschaft, und auch keine Werbung.
Spüre wie dein Selbstbewusstsein mit jedem Fortschritt wächst.
Du hast die Kontrolle - kein Grübeln mehr über deinen Körper oder deine Ernährung!
Totale Lebensfreude - spüre die Veränderung!
Mehr Energie, mehr Freiheit - erlebe, wie sich deine Seele und dein Körper in Harmonie vereinen!
Genieße es, dich rundum wohl zufühlen und starte jeden Tag mit neuer Power!
Folgende Punkte und vieles mehr wirst du nebenbei lernen, und alles auf dich perfekt abgestimmt!
Welche Sportarten helfen am besten beim Abnehmen?
Wie viel Gewichtsverlust pro Woche ist realistisch?
Welche Lebensmittel sind beim Abnehmen geeignet?
Wie vermeide ich den Jo-Jo-Effekt?
Wie verliere ich mein Bauchfett?
Abnehmen ohne zu hungern
Personal Training
Du erhältst einen maßgeschneiderten und
exklusiven Plan.
Profitiere von Online Training - Ob im Fitnessstudio oder Zuhause.
Auch mit mir persönlich im Fitnessstudio, solltest du in Berlin leben.
Falls du dich noch nicht ins Studio traust, oder dort nur mit Scham trainierst - ich nehme dir diese Angst!
Über Zoom oder andere Video-Möglichkeiten kontrolliere ich beim Online-Training deine Ausführungen und korrigiere diese falls nötig.
Ernährungsberatung
"Keine Veränderung ohne Ernährungsplan - ohne das Gefühl des Verzichts" .
Das hast du schon oft gehört.
Hier gibt es wirklich.
Intensives Coaching
Stärke dein Selbstbewusstsein und deine mentale Stärke für nachhaltige Erfolge, und bleibe mit meiner Unterstützung motiviert.
Setze deine Prioritäten neu - verändere dein Innen und Außen.
Online Coaching
Wann und wo es dir passt - ganz auf deinen Zeitplan abgestimmt.
Gespräche zur Motivation, Inspiration und Unterstützung helfen dir, dein Ziel zu erreichen und das neue Lebensgefühl dauerhaft zu erhalten.
Hier werden Queens und wunderschöne Schmetterlinge gemacht!
Du hast noch nicht richtig Feuer gefangen für die totale Transformation?
Du willst aber schon mal anfangen?
Du kannst wählen: das Basispaket oder die Masterclass
Du kannst es gar nicht abwarten, bist aber nicht die Queen, die einen Personal Trainer an ihrer Seite möchte?
Oder willst du ALLES, und so individuell wie möglich - ich begleite dich täglich engmaschig. Und feuere dich an, wenn es hakt!
Body-Boost-Basis:
Kick-Off-Call (60 Minuten): Wir erstellen eine detaillierte Analyse deines Lebensstils (Ernährung, Bewegung, Mindset)
Ganzheitliche Bestandsaufnahme: Wo stehst du heute? Wo willst du hin?
Ziel-Visualisierung: Ich erstelle deinen absolut individuellen kompletten Erfolgsplan
Lass uns herausfinden, ob wir das perfekte Fitness-Team sind!
Damit ich mich auf unser Gespräch optimal vorbereiten kann, schick mir bitte dein Telefonnummer und erzähl mir ein bisschen über deine Ziele.
Es müssen keine Roman sein, ein paar ehrliche Zeilen reichen völlig!
Body-Boost-Premium:
Kick-Off-Call (60 Minuten): Wir erstellen eine detaillierte Analyse deines Lebensstils (Ernährung, Bewegung, Mindset).
Als besonderes Highlight erhältst du deine erste persönliche Ausrüstung für deine Homeworkouts, sowie tolle Belohnungen, wenn du wichtige Meilensteine erreichst.
Ich bin täglich für dich da, wenn dir die Motivation fehlt, du Fragen hast oder nicht allein trainieren möchtest.
Jeden Tag erhältst du maßgeschneiderte Trainingspläne und innovative Workout-Impulse direkt in deiner App.
Ich kontrolliere kontinuierlich deinen Fortschritt und sorge dafür, dass du nicht nur körperlich, sondern auch mental in deiner besten Version erstrahlst.
Dieses Mentoring ist First-Class-Level: Ich nimmt dich an die Hand, du profitierst von täglichem Personal Training.
Ich führe dich durch die Welt von Fitness, Abnehmen und einem strahlenden Mindset – denn nur das Außergewöhnliche ist gut genug für dich!
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Sabine Kaffka
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